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toshiya Edition 90 Digital
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toshiya Edition 90 Digital

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Produktbeschreibung
  1. Editorial
  2. Hintergrund: Miszelle zum Thema Karate, Zen und Meditation
  3. Karate-Praxis: Kinderkarate – 5 Tipps, um erfolgreich zu trainieren
  4. Interview: Aktiv älter werden (Prof. Dr. Ansgar Thiel)
  5. Filmvorstellung: "Tiger und Büffel" von Fabio Biasio
  6. Karatepraxis: Karate-Fitnesstest von Ansgar Winkelmann
  7. Kultur: Die Bedeutung von Reis in der japanischen Küche
  8. Übungsleiterfragen: Thema Herz-Kreislauf-System
  9. Mondo: Zen, Budo und Karate von W.-D. Wichmann
  10. Japan aktuell
  11. Origami: Weihnachtsstern
  12. Rezept: Kabocha no Nimono – gekochter Kürbis
  13. Lehrgänge
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