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toshiya Edition 83 Digital
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toshiya Edition 83 Digital

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Produktbeschreibung
  1. Editorial
  2. Portrait: Karate – mein Leben. Von Wolf-Dieter Wichmann
  3. Theorie: Die Wirbelsäule im Karate, Teil 1
  4. Essay: Von Bodhidharma bis Olympia – über die Wurzeln des Karate-Do, Ki und Zen (Teil 2)
  5. Karate-Technik: Mawashi-Geri, mit Marie Niino
  6. Kultur: von Kriegsgöttern, Drachen und vollkommener Harmonie
  7. Praxis: mit Hilfe von Yoga besser Karate trainieren, von Beate Troger
  8. Theorie: Welche Werte vermittelt ein Karate-Do Training? von Michael Schönbeck
  9. Rezept: Vegetarische Yakitori-Wraps
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